營養頭條 | 全方位健康資訊整合平台 2

2024 年 1 月 19 日2024 年 3 月 21 日 | by Ariel C. | No comments

賽洛美功效有哪些? 賽洛美好處、副作用一次釐清!

俗話說「夏季重補水，冬季重保濕」，無論春夏秋冬季，讓肌膚喝飽水是一年四季都該重視的保養課題。說起肌膚保濕保養， […]

2024 年 1 月 15 日2024 年 1 月 17 日 | by Welly | No comments

UC2 推薦產品有哪些？本文將詳細介紹什麼是 UC2、UC2 挑選時的 6 大原則，還有市面上 12 款熱門 UC2 推薦品牌表格整理，讓你在 UC2 比較時更有依據，輕鬆找到最適合的產品！

2024 年 1 月 15 日2024 年 5 月 20 日 | by Welly | No comments

UC2是什麼？UC2有效嗎？讓營養師為你解析UC2的成分、功效、適合族群與副作用，並比較UC2與葡萄糖胺的差異，最後再告訴你UC2的正確吃法，讓你一篇搞懂所有UC2大小事！

2024 年 1 月 15 日2024 年 3 月 25 日 | by Welly | No comments

膝蓋痛吃什麼保健食品？膝蓋痛保健食品推薦哪家？本篇帶你了解膝蓋痛5種原因，10種顧膝蓋關節保健食品的常見成分，還有日常必補充的4大類食物！營養師也貼心整理6家顧膝蓋關節保健食品推薦，讓你走路更靈活！

2023 年 12 月 29 日2023 年 12 月 29 日 | by Ariel C. | No comments

台灣衛生福利部建議國人每天攝取25~35公克的膳食纖維，也就是每天都要吃到3碟蛋糕盤大小的青菜、2顆拳頭大的水 […]

2023 年 12 月 29 日2023 年 12 月 29 日 | by Ariel C. | No comments

所謂「醫病先醫腸」，許多疾病如: 高血壓、高血脂、癌症…等，與腸道健康息息相關。腸道是人體最主要的免疫器官，身 […]

2023 年 11 月 30 日2024 年 5 月 20 日 | by Welly | No comments

蝦紅素功效有什麼？蝦紅素一天攝取量是多少？本文將介紹蝦紅素好處、比較蝦紅素與葉黃素的差別，並說明蝦紅素的正確吃法，包含吃多少、怎麼吃，最後再分享挑選蝦紅素的4大要點，幫你找到最適合的蝦紅素保健食品！

2023 年 11 月 3 日2024 年 4 月 22 日 | by Welly | No comments

葉黃素什麼時候吃？葉黃素怎麼吃？葉黃素不能跟什麼一起吃？本文將介紹 5 大葉黃素功效、葉黃素食物來源與葉黃素怎麼選，如果你也好奇葉黃素什麼時候吃最好，就一起看下去！

2023 年 10 月 23 日2024 年 4 月 25 日 | by Ariel C. | No comments

中醫記載五味子的乾燥果實有苦、甜、辣、鹹、酸五種味道，故命名為「五味子」，代表是一種擁有五種味道的果實。在神農 […]