關節/骨骼保養

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2024 年 7 月 5 日2024 年 7 月 5 日 | by Ariel C. | No comments

骨質疏鬆怎麼辦?! 高鈣食物排名、五大鈣片推薦品牌

我們的骨質就像是銀行存款，年輕時我們可以積極的為身體存骨本，就像是存錢進戶頭。30歲時骨質達到巔峰，維持到40 […]

2024 年 6 月 17 日2024 年 8 月 27 日 | by Welly | No comments

膝蓋痛吃什麼保健食品？顧關節保健食品推薦買哪款？本文將帶你認識10種常見關節保健食品成分功效，並分享6個顧膝蓋保健食品選購要點與21款推薦商品，讓你從此行動順暢不卡關！

2024 年 6 月 4 日 | by Ariel C. | No comments

你聽過咪唑胜肽化合物嗎? 疑惑這是一種化學物質?還是來自天然? 是否聽說咪唑胜肽功效能幫助抗疲勞，還對肌肉力量 […]

2024 年 4 月 10 日2024 年 7 月 23 日 | by Ariel C. | No comments

蛋白聚醣是什麼？蛋白聚醣功效有哪些？本文將說明蛋白聚醣功能、蛋白聚醣副作用，以及蛋白聚醣保養品與蛋白聚醣保健食 […]

2024 年 3 月 12 日2024 年 9 月 23 日 | by Welly | No comments

維生素D3功效有哪些？怎麼吃最有效？本文將介紹維生素D3是什麼、缺乏維生素D3的原因、富含維生素D3的食物，並說明補充維他命D3的6大功效、副作用，文末再解析維生素D3每日建議攝取量、食用時間等疑問！

2024 年 3 月 12 日2024 年 9 月 23 日 | by Welly | No comments

玻尿酸是什麼？功效有哪些？玻尿酸種類可以分為大分子、中分子與小分子，本文將帶你了解玻尿酸成分、來源、3大玻尿酸分子種類的特色與用途，並介紹玻尿酸的6大作用，讓你一次了解玻尿酸是什麼、使用效果！

2024 年 3 月 8 日2024 年 3 月 12 日 | by Ariel C. | No comments

維生素K2 是什麼? 維生素K2 有哪些功效? 什麼食物含維生素K2 最多? 相較於其他維生素，大家對維生素K […]

2024 年 2 月 2 日2024 年 8 月 27 日 | by Welly | No comments

UC2什麼時候吃最好？吃多久有效？本文將分享UC2正確吃法，教你怎麼吃／何時吃／吃多久／誰不能吃／不能跟什麼一起吃，並介紹建議攝取量以及6個UC2推薦挑選原則，幫你有效吸收UC2營養！

2024 年 1 月 15 日2024 年 8 月 27 日 | by Welly | No comments

UC2 推薦產品有哪些？本文將詳細介紹什麼是 UC2、UC2 挑選時的 6 大原則，還有市面上 12 款熱門 UC2 推薦品牌表格整理，讓你在 UC2 比較時更有依據，輕鬆找到最適合的產品！

2024 年 1 月 15 日2024 年 9 月 23 日 | by Welly | No comments

UC2是什麼？UC2比葡萄糖胺有效嗎？營養師將親自解析UC2成分是什麼、UC2／葡萄糖胺的功效差異、適合食用UC2的族群，並解答UC2每日建議攝取量、食用時機、副作用、保健品挑選重點等常見UC2疑問！