護眼 | 營養頭條

2024 年 2 月 15 日2024 年 2 月 15 日 | by Welly | No comments

游離型葉黃素是什麼？一篇了解其功效、挑選重點，與酯化型的差異

游離型葉黃素是可以保健晶亮的營養素之一。本文將介紹什麼是游離型葉黃素、與酯化型葉黃素的比較，還有游離型葉黃素功效與購買挑選原則，帶你全面了解游離型葉黃素的常見問題！

2023 年 9 月 4 日2024 年 11 月 5 日 | by Welly | 5 comments

花青素的好處有哪些？哪些食物富含花青素？花青素有心血管保健、助消化、維持晶亮水潤等功效，本文將整理花青素食物排行前12名含量，並分享花青素食用建議，包括每日攝取量、什麼時候吃，幫你有效吸收花青素營養！

2023 年 4 月 10 日2023 年 8 月 8 日 | by Ariel C. | No comments

網路讓生活變得更便利了，但同時也加重眼睛的負擔與傷害。滑手機、看電腦成為日常生活的必須，我們更應該好好重視，並 […]

2023 年 3 月 21 日2023 年 12 月 28 日 | by Ariel C. | No comments

黑醋栗的十大功效，護眼、美容、助睡眠

2023 年 3 月 16 日2023 年 4 月 12 日 | by Ariel C. | No comments

葉黃素何時吃最有效? 上下班等公車/捷運的時候，你會…滑手機?上班一整天，你最頻繁盯著的對象是…電腦?下班後最 […]