維生素 D3

維生素 D3 是什麼？D3 功效、副作用、食物來源，一次收！

維他命D3的功效有哪些？什麼時候吃最好？本文介紹維生素D是什麼、D2與D3差別，分享維他命D3的6大功效、副作用、缺乏D3原因，也整理15大食物、建議攝取量、最佳服用時機，讓你聰明攝取維生素D3！